sok z białej kapusty forum
🧐Zastanawiasz się, jak zadbać o odporność naturalnymi metodami? Oto jedna z naszych wskazówek – pij sok z białej kapusty! Właściwości lecznicze tego warzywa doceniali już starożytni Rzymianie oraz Grecy.
1/3 główki białej kapusty. 1 marchew. 1 jabłko. 1 pęczek pietruszki lub koperku (lub pół na pół) sok z połowy cytryny. 2 łyżki oliwy z oliwek. 1 łyżka miodu. sól i pieprz *** Kapustę drobno szatkujemy, przekładamy do miski, posypujemy łyżeczką soli, mieszamy i odkładamy na pół godziny ***
Może w zakładce PRZETWORY znajdziecie jeszcze jakiś pomysł na warzywa, grzyby lub owoce. Sałatka z białej kapusty z papryką, marchewką, szalotką i octem winnym. czas przygotowania : ok. 60-80 minut. składniki : ok. 1000 białej kapusty. ok. 100 g szalotki. ok. 250 g marchewki. ok. 200 g czerwonej papryki. ok. 150 g jabłka - u mnie
OPIS. Sok z kiszonej kapusty, produkt pasteryzowany. Produkt odpowiedni dla wegan. Bio Sok z kiszonej kapusty, fermentowany mlekowo. Do wyprodukowania naszego soku z kiszonej kapusty wykorzystaliśmy białą kapustę z dodatkiem soli morskiej, którą następnie ukisiliśmy w procesie fermentacji mlekowej.
Sok z białej kapusty ma najwięcej witaminy U. Z kolei z czerwonej jest najlepszym przeciwutleniaczem. Poniżej zamieszczamy przykładowy przepis na sok z czerwonej kapusty. Do jej wykonania potrzeba: 1/2 małej główki kapusty czerwonej lub ćwiartka średniej główki; 1/2 ananasa; 1 mała limonka z odrobiną skórki (dla dodania aromatu)
nonton a little thing called first love sub indo. Sok kapusty słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości. Kolejną zaletą kapusty jest niewielka zawartość kalorii. Dlatego też sok z kapusty polecany jest w szczególności osobom, które marzą o zrzuceniu zbędnych kilogramów – w 100 g znajdziemy tylko 40 kcal. Fakt jest taki, że nawet osoby z problematyczną wątrobą mogą spożywać kapustę. Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?" spis treści 1. Właściwości odżywcze soku z kapusty 2. Prozdrowotne właściwości soku 1. Właściwości odżywcze soku z kapusty W soku z kapusty można znaleźć wiele wartości odżywczych. Zaliczymy do nich witaminę C (w głąbie znajduje się najwięcej witaminy C). Kapusta to także bogactwo witamin z grupy B, witaminy A, E, K oraz rutyny. W czasie gotowania kapusta wytrąca niewielkie ilości siarki, która ma zbawienny wpływ na kondycję włosów, skóry oraz paznokci. Ponadto sok z kapusty obfituje w wapń, magnez oraz potas. W zielonych liściach najwięcej jest kwasu foliowego oraz żelaza. Sok z kapusty nadaje się nie tylko do picia, lecz także do sporządzania okładów. Szczególnie zalecany jest na ból stawów chorych na artretyzm, reumatyzm i bóle neurolgiczne. Sok z kapusty to źródło witamin, minerałów i innych środków odżywczych 2. Prozdrowotne właściwości soku Sok z kapusty charakteryzuje się działaniem przeciwnowotworowym. Zawiera cenne izocyjaniany, dzięki którym aktywuje metabolizm estrogenów w organizmie ludzkim. Mechanizm ten odpowiada za walkę z rakiem jelita grubego, płuc, prostaty, jajnika, żołądka itp. Ponadto sok z kapusty słynie z leczenia wrzodów żołądka, raka pęcherza, a także znacznie przyśpiesza gojenie się ran. Działa zbawiennie na skórę pobudzając procesy przeciwstarzeniowe. Sok z kapusty posiada witaminę U – oddznaczającą się silnym działaniem leczniczym. Wspomniana witamina sprawdza się również podczas zapalenia piersi u kobiet (okładanie piersi kapustą – to przecież stara metoda naszych mam i babć). W związku z tym, że sok z kapusty bogaty jest w witaminę K i antocyjany – pomaga w koncentracji jednocześnie poprawiając funkcjonowanie mózgu. Częste spożywanie kapusty sprawdza się w problemach z demencją i przy chorobie Alzheimera. Sok z kapusty usuwa toksyny z organizmu. Duża zawartość witaminy C pozwala usunąć kwas moczowy, a także wolne rodniki. Jednocześnie sok z kapusty umożliwia kontrolowanie ciśnienia krwi. Za ten walor odpowiedzialny jest potas, który rozszerza naczynia krwionośne i tym samym – ułatwia przepływ krwi. Kapusta powinna być spożywana przy nadciśnieniu. Kolejnym plusem soku z kapusty jest łagodzenie bóli głowy, szczególnie tych przewlekłych (można również przyłożyć liść kapusty na czoło). Sok z kapusty kiszonej także słynie z działania prozdrowotnego. Po pierwsze posiada działanie probiotyczne. Powinniśmy go spożywać, jeżeli codziennie przyjmujemy duże porcje leków. Po drugie sok z kapusty kiszonej pomaga we wszelkich chorobach mających swój początek w układzie pokarmowym. Służy osobom pijącym kawę oraz spożywającym alkohol. Organizm wówczas wytwarza odpowiednią ilość bakterii, które szczelnie zaklejają jelito. Tym samym sok z kapusty poprawia apetyt i reguluje procesy trawienne. Można go także używać do płukania jamy ustnej, gdyż wzmacnia dziąsła i leczy stany zapalne. Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Specjalista w zakresie dietetyki.
sok z białej kapusty forum
